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拓展训练它已经成为提高沟通技巧、凝聚力、领导力、决策力、竞争力、人际信任和个人心理素质培训中广泛采用的技术。它所采用的方法就是将一群平时在一起工作的人集合起来，并将他们带入一个户外的环境或设施中进行体验式、参与式训练。这些户外环境和设施提供了一个与日常工作完全不同的场景，并且运用多样化的手段来满足不同的参训者。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
拓展项目简介：盲人方针 ??所有参训学员在均被蒙住双眼的情况下，利用长短不同的绳子，在地面上建造出yi定的图形。体会面对挑战任务时每个人真实的想法和态度；体会沟通、信任的重要；体会没有计划和领导而引起的混乱。
拓展项目简介：穿越电网 ?每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张大网，项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。一个网洞仅限一人次使用，一旦触网或一个人通过后将被封掉。“计划——行动——检查——再行动”是保障项目按照资源和任务zui优配置完成的一般方法，同时也是zui有效的方法。
拓展项目：感恩的心 ?【感恩的心】感恩是一种伟大的力量，它能挖掘无尽的心智。 ? ? ?内 容：每个人生活在这个世界上，从出生到长大，从少年到成年，从为人子女到为人父母，经历多少坎坷辛苦? 谁没有经历孤独难耐？谁没有感受惆怅郁闷，又有谁没有发现自己的脆弱不堪，还曾记得在心灵的荒漠，在寂寥的空谷，是谁伸出温暖的双手，关爱、呵护、扶持、安慰着你，让爱的暖流注入心田，让我们拥有一颗感恩的心——感谢他人，感谢命运。在这一刻，你会惊奇地发现：世界原来如此美好。 ? ? 目 的：感恩是一种高度的社会责任，它呼唤人们共同维护社会主义精神文明；感恩是中华民族的优良品德，它将生活在自己周围的人紧密联系在一起，形成一个区域性的社会大家庭；感恩是一种真实的感受，能够增强人格魅力；感恩是良知的守护神，是一种对他人劳动成果的认可和回报。

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